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Subir las defensas de manera natural.

Si bien es cierto, los alimentos ricos en selenio, zinc, vitaminas C y E, probióticos y ricos en omega 3 son los más indicados para aumentar el sistema inmune, porque favorecen la producción de las células de defensa de forma más eficiente. Algunos ejemplos son: Selenio: nuez de brasil, trigo, arroz, yema de huevo, semillas de

LA GRASA CORPORAL ES POSIBLE QUITARLA.

Si bien es cierto, uno de los inconvenientes mas comunes que tenemos hoy en la actualidad es el problema de la obesidad ya que esta se ha convertido en un problema mundial, debido a los procesos que se someten los alimento para el consumo rápido de la humanidad, esto artera nuestro organismo y acelera todo.

LOS DIVERSOS BENEFICIOS DEL TOMATE EN TU SALUD.

Si bien es cierto, el tomate es un muy bueno y recomendado por los doctores ya que las propiedades de este son muy bondadosas para el cuerpo. Por esta razón queremos mostrarte como puedes sacarles todos los beneficios a este vegetal de forma recomendada y afortunadamente estamos para explicártelo. Deseamos decirte que el tomate puede